Ascultă Radio România Cluj Live

nuci

Știați că oleaginoasele ar trebui înmuiate în apă înainte de consum?
Diverse 21 ianuarie 2024

Știați că oleaginoasele ar trebui înmuiate în apă înainte de consum?

Foto: cfinsbury/ Pixabay Nu numai nucile, ci toate oleaginoasele ar trebui înmuiate înainte de a fi consumate, pentru a scăpa de murdărie și...

Știați că oleaginoasele ar trebui înmuiate în apă înainte de consum?
Beneficiile consumului de oleaginoase
Diverse 13 iunie 2023

Beneficiile consumului de oleaginoase

Consumul frecvent de oleaginoase poate aduce beneficii dezvoltării cognitive a adolescenților și poate contribui la maturizarea lor...

Beneficiile consumului de oleaginoase
Un medic a dezvăluit cum se pot curăța vasele de sânge ale creierului
Diverse 21 mai 2023

Un medic a dezvăluit cum se pot curăța vasele de sânge ale creierului

Foto: Pixabay Aveți senzația de cap greu, o proastă dispoziție, migrene constante? Toate acestea pot fi simptome ale unor boli care indică...

Un medic a dezvăluit cum se pot curăța vasele de sânge ale creierului
Cum e corect să mâncăm nucile?
Diverse 10 decembrie 2022

Cum e corect să mâncăm nucile?

Foto: Radio Cluj Nu întâmplător, nucile sunt cunoscute în medicina populară ca sursă de energie și medicament pentru creier. Compoziția...

Cum e corect să mâncăm nucile?
Oamenii care iubesc nucile au șanse mai mari de a îmbătrâni sănătoși
Diverse 23 septembrie 2022

Oamenii care iubesc nucile au șanse mai mari de a îmbătrâni sănătoși

Foto: Radio Cluj Oamenii care mănâncă nuci în prima tinerețe și la vârstă mijlocie au șanse mai mari de a îmbătrâni sănătoși,...

Oamenii care iubesc nucile au șanse mai mari de a îmbătrâni sănătoși
Consumul de nuci reduce riscul de deces cu 20%
Diverse 10 septembrie 2022

Consumul de nuci reduce riscul de deces cu 20%

Un nou studiu publicat în "New England Journal of Medicine" demonstrează proprietăţile protectoare ale nucilor pentru organism. În ciuda...

Consumul de nuci reduce riscul de deces cu 20%
Includeți aceste fructe în dietă și veți avea de câștigat!
Diverse 2 iunie 2022

Includeți aceste fructe în dietă și veți avea de câștigat!

Includerea nucilor în dietă poate rezolva problemele legate de kilogramele în plus, are efecte benefice asupra inimii, creierului, rinichilor...

Includeți aceste fructe în dietă și veți avea de câștigat!
Nucile ajută la scăderea rapidă a glicemiei
Diverse 5 mai 2022

Nucile ajută la scăderea rapidă a glicemiei

Nucile ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge, susține publicația americană de specialitate “Eat This, Not That”. Se observă...

Nucile ajută la scăderea rapidă a glicemiei
Scăpăm de stres cu ajutorul nucilor
Diverse 17 octombrie 2021

Scăpăm de stres cu ajutorul nucilor

Cercetători de la Universitatea din Barcelona, Spania, au efectuat un studiu în cadrul căruia au stabilit că nucile ajută la reducerea...

Scăpăm de stres cu ajutorul nucilor
„Ronțăie smart! Mănâncă sănătos!” [AUDIO]
Reportaje 23 septembrie 2021

„Ronțăie smart! Mănâncă sănătos!” [AUDIO]

Elevii Școlii Gimnaziale din comuna Ciugud vor primi, începând din acest an școlar, nuci proaspete, produsele fiind oferite gratuit la anumite...

„Ronțăie smart! Mănâncă sănătos!” [AUDIO]
Programul „Ronțăie smart! Mănâncă sănătos!”
Educaţie 17 septembrie 2021

Programul „Ronțăie smart! Mănâncă sănătos!”

Foto: facebook Primăria Ciugud Un program pilot pentru o alimentaţie sănătoasă a fost lansat la Şcoala Gimnazială Ciugud din județul...

Programul „Ronțăie smart! Mănâncă sănătos!”
Cea mai simplă metodă de a scăpa de colesterolul rău
Diverse 6 septembrie 2021

Cea mai simplă metodă de a scăpa de colesterolul rău

O mână de nuci pe zi reduce colesterolul rău și riscurile pentru inimă la persoanele sănătoase altfel, a anunțat Asociația pentru...

Cea mai simplă metodă de a scăpa de colesterolul rău
Alimente „dăunătoare” care sunt de fapt benefice pentru sănătate
Diverse 12 mai 2021

Alimente „dăunătoare” care sunt de fapt benefice pentru sănătate

Nutriţionistul australian Laura Ford a prezentat câteva alimente utile care sunt considerate în mod tradiţional dăunătoare în alimentaţie....

Alimente „dăunătoare” care sunt de fapt benefice pentru sănătate
Porția de sănătate. Nuci și semințe. Migdalele (II)
Sănătate 27 martie 2021

Porția de sănătate. Nuci și semințe. Migdalele (II)

migdale Astăzi vom continua discuția despre nuci și semințe. Așa cum am mai spus, acestea trebuie să facă parte din dieta noastră...

Porția de sănătate. Nuci și semințe. Migdalele (II)
Porția de sănătate: Nucile și semințele (I)
Sănătate 22 martie 2021

Porția de sănătate: Nucile și semințele (I)

Astăzi vom vorbi despre nuci și semințe. Acestea trebuie să facă parte din dieta noastră zilnică. Sunt o sursă ideală de energie și...

Porția de sănătate: Nucile și semințele (I)
Nucile și beneficiile lor pentru inimă
Diverse 24 august 2020

Nucile și beneficiile lor pentru inimă

Oamenii de ştiinţă de la Harvard au constatat că nucile sunt foarte benefice pentru inimă. Mult timp s-a crezut că nucile sunt unul dintre...

Nucile și beneficiile lor pentru inimă
Consumul zilnic de nuci scade tensiunea arterială
Diverse 28 august 2019

Consumul zilnic de nuci scade tensiunea arterială

Consumul zilnic de nuci are un efect benefic împotriva hipertensiunii arteriale ușoare. Nucile, alunele și migdalele au efecte benefice asupra...

Consumul zilnic de nuci scade tensiunea arterială
10 alimente recomandate pentru sănătatea inimii
Diverse 31 iulie 2018

10 alimente recomandate pentru sănătatea inimii

Unul dintre cele mai accesibile şi mai benefice produse pentru sănătatea inimii este mărul, acesta contribuind la îmbunătăţirea...

10 alimente recomandate pentru sănătatea inimii
Cinci lucruri mai puţin cunoscute despre nuci
Nutriţie 9 februarie 2018

Cinci lucruri mai puţin cunoscute despre nuci

Nucile sunt unele dintre cele mai sănătoase fructe oleaginoase din lume. Au în compoziţie o pleiadă întreagă de vitamine, minerale şi...

Cinci lucruri mai puţin cunoscute despre nuci
Nucile şi bolile de inimă
Nutriţie 20 noiembrie 2016

Nucile şi bolile de inimă

Persoanele cu un risc crescut de a se îmbolnăvi de inimă au "iluzia protecţiei" pe care o oferă statinele (medicamente folosite pentru reducerea...

Nucile şi bolile de inimă
Consumul de nuci poate prelungi viaţa cu doi ani
Nutriţie 10 martie 2016

Consumul de nuci poate prelungi viaţa cu doi ani

Consumul regulat de nuci poate creşte speranţa de viaţă cu circa doi ani. Este necesară o cantitate de aproximativ 30 de grame de nuci, timp...

Consumul de nuci poate prelungi viaţa cu doi ani
Desert din Cina cea de Taină, remediu pentru cancer
Ştiaţi că... 28 octombrie 2014

Desert din Cina cea de Taină, remediu pentru cancer

Puţini ştiu că Biblia conţine şi lecţii importante pentru sănătatea fizică. Astfel, una din mâncărurile folosite ca desert la Cina cea de...

Desert din Cina cea de Taină, remediu pentru cancer
Omega 3 – acid gras benefic sănătăţii
Sănătate 9 septembrie 2014

Omega 3 – acid gras benefic sănătăţii

Mulţi dintre noi suntem convinşi că absolut toate lipidele sunt periculoase pentru sănătate, astfel eliminăm din alimentaţie de foarte multe...

Omega 3 – acid gras benefic sănătăţii