alergare

Problema obezității afectează întreaga societate. Exercițiile fizice în general și alergarea în special pot fi un ajutor valoros în...

Un grup de pasionați de alergare și drumeții montane din Sighet au alergat mai mulți kilometri, scopul lor fiind de a transmite un mesaj...

Foto: Free-Photos/Pixabay Peter Grezer s-a apucat de alergat în 2013, iar după doar trei ani a reușit să termine primul lui maraton. S-a axat...

Foto: facebook Péter Grezer Péter Grezer s-a apucat de alergat în 2013, iar după doar trei ani a reușit să termine primul lui maraton, la...

Un italian a parcurs distanţa de 70 de kilometri în locuinţa sa, dintre care 42 de kilometri - în jurul mesei de la bucătărie. Scopul lui...

Cercetătorii au susţinut că practicarea regulată a alegării, indiferent de distanţă sau viteză, reduce substanţial riscul unui deces...

Sâmbătă, 17 august, traficul auto va fi închis pe DN1R, de la km 29 (Complex Turistic Beliș Fântanele, zona barajului) pâna la km 43...

Care este comparația dintre antrenamentul cardiovascular și antrenamentul de forță? Atât antrenamentul cardiovascular, cât și cel de...

2600 de persoane s-au înscris anul acesta la Semimaraton, printre care se numără şi Carmen Iohannis, soţia preşedintelui. 2600 de...

Înainte de a începe să alergi este important să faci o încălzire care să pregătească mușchii pentru efortul la care-i vom supune. Deși...

Şi-a dorit de mic să fie sportiv şi să participe la concursuri. Daniel Macovei a decis din adolescenţă că va deveni alergător de cursă...

Duminică, 5 aprilie, e ultima zi în care se mai pot face înscrieri online pentru Maratonul Clujului. A 5-a ediţie a evenimentului va avea loc...

Un studiu publicat în Revista Colegiului American de Cardiologie arată că, la fel ca sedentarismul, şi prea multă alergare dăunează...

Clujenii pasionaţi de mişcare şi de competiţii extreme pot participa, duminică, în fostul poligon militar de la Sfântul Ion, la concursul...