Foto: Gordon Johnson/Pixabay Pentru a încetini îmbătrânirea creierului, este necesară creşterea proporţiei de alimente cu conţinut de acizi...
O mână de nuci pe zi reduce colesterolul rău și riscurile pentru inimă la persoanele sănătoase altfel, a anunțat Asociația pentru...
Medici de la Spitalul de Copii din Oakland, SUA, au concluzionat că nivelul optim al unor vitamine, minerale şi alţi compuşi reduce riscul de...
Experții în nutriție au întocmit o listă cu semințe de fructe benefice pentru sănătate, printre acestea numărându-se seminţele de pepene,...
Oamenii de ştiinţă au descoperit de curând că un consum regulat de cereale, seminţe şi nuci reprezintă cheia pentru longevitate, deoarece...
Cercetătorii de la Academia Americană de Neurologie au identificat, recent, câteva alimente care ajută la prevenirea unor boli, printre care şi...
Seminţele de chia au un conţinut nutriţional ridicat şi o concentraţie mare de acizi graşi Omega-3, vitamine, calciu, fier, potasiu,...