Ascultă Radio România Cluj Live

Exemple de alimente care accelerează îmbătrânirea

Expertul în nutriţie Tamara Prunţeva avertizează că există o serie de alimente care accelerează îmbătrânirea precoce. După cum a explicat specialistul în probleme de nutriție din Rusia Tamara Prunţeva, alimentele cele mai periculoase sunt cele care conțin arome, coloranți, agenți de îngroșare, conservanți și alţi aditivi.

Exemple de alimente care accelerează îmbătrânirea

Articol de Bianca Câmpeanu, 15 iulie 2020, 12:00

Expertul în nutriţie Tamara Prunţeva avertizează că există o serie de alimente care accelerează îmbătrânirea precoce. După cum a explicat specialistul în probleme de nutriție din Rusia Tamara Prunţeva, alimentele cele mai periculoase sunt cele care conțin arome, coloranți, agenți de îngroșare, conservanți și alţi aditivi.

Printre aceste alimente se numără băuturile carbogazoase, produsele de patiserie, deserturile lactate, micul dejun dulce, precum și cârnații, crenvurştii și chiftelele preparate în marile reţele comerciale.

Persoanele care consumă în mod frecvent astfel de alimente au o carenţă considerabilă de proteine în organism, ceea ce provoacă scăderea masei musculare şi dereglarea membranelor biologice, iar în cazurile mai grave, o scădere reală a imunității și o reacţie inflamatorie acută a proteinelor. În plus, acest tip de dietă dezechilibrată, după cum a explicat nutriționistul, duce la anomalii cromozomiale, modificări ale numărului sau structurii cromozomilor, la reducerea secțiunilor finale ale cromozomilor responsabili de îmbătrânire.

 

RADOR

Foto: arhivă Radio Cluj

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 12:00

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului

Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din Montpellier, care...

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului