Ascultă Radio România Cluj Live

A mâncat doar cartofi şi a slăbit 53 de kilograme!

Foto: indy.com

Australianul Andrew Flinders Taylor s-a hotărât să slăbească şi timp de un an a mâncat, în diverse feluri, doar cartofi. Potrivit informaţiilor MensHealth, Taylor, care avea o greutate de peste 150 de kg, s-a ambiţionat să dea jos kilogramele şi a reuşit.

A mâncat doar cartofi şi a slăbit 53 de kilograme!
Foto: Foto: indy.com

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 17 noiembrie 2019, 12:00

Australianul Andrew Flinders Taylor s-a hotărât să slăbească şi timp de un an a mâncat, în diverse feluri, doar cartofi. Potrivit informaţiilor MensHealth, Taylor, care avea o greutate de peste 150 de kg, s-a ambiţionat să dea jos kilogramele şi a reuşit.

El a urmat o dietă formată exclusiv din cartofi şi a consumat cartofi de diferite soiuri, inclusiv cartofi dulci. Pentru a da gust mâncării, el a folosit ierburi uscate, boia dulce sau sos barbeque. Iar când făcea piure, adăuga în cartofi doar lapte de soia. Întrucât nu avea carne în alimentaţia sa, el a luat regulat vitamina B12. Andrew Flinders Taylor nu avea restricţii la consumul de cartofi şi mânca până când se sătura. În prima lună, deşi nu a urmat niciun fel de antrenament, el a reuşit să slăbească 10 kg, însă după aceea a început să facă şi exerciţii fizice timp de o oră şi jumătate pe zi. Astfel, după un an, el a reuşit să slăbească 53 de kilograme.

 

RADOR

Sursă foto: https://www.indy100.com

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Apreciază:

Etichete:
Se pot descifra visele păsărilor?
Diverse duminică, 21 aprilie 2024, 06:00

Se pot descifra visele păsărilor?

Un studiu recent al cercetătorilor de la Universitatea din Buenos Aires a aruncat o nouă lumină asupra acestei întrebări intrigante prin...

Se pot descifra visele păsărilor?
O vilă veche din Pompeii a fost iluminată într-un mod inedit
Diverse sâmbătă, 20 aprilie 2024, 16:00

O vilă veche din Pompeii a fost iluminată într-un mod inedit

Aceste ţigle conţin celule solare fotovoltaice, care îi permit sitului arheologic inclus de UNESCO pe lista patrimoniului mondial să îşi...

O vilă veche din Pompeii a fost iluminată într-un mod inedit
Care este cea mai bună brânză pentru…inimă?
Diverse sâmbătă, 20 aprilie 2024, 12:00

Care este cea mai bună brânză pentru…inimă?

Brânza este un produs versatil care poate fi adăugat în mâncăruri, sandvişuri, salate, precum și consumată cu vin.   Cu toate acestea,...

Care este cea mai bună brânză pentru…inimă?
”Colțul Celibatarilor” în parcuri!
Diverse sâmbătă, 20 aprilie 2024, 06:00

”Colțul Celibatarilor” în parcuri!

În Suzhou, a fost deschisă o „Grădină a Întâlnirilor”, o iniţiativă care are ca scop organizarea şi formalizarea procesului de...

”Colțul Celibatarilor” în parcuri!
Diverse vineri, 19 aprilie 2024, 18:00

Oraşele majore ale Chinei se scufundă sub propria greutate

Un nou studiu relevă că cel puţin jumătate din oraşele majore ale Chinei se scufundă sub propria greutate.   Cercetătorii au evaluat 82...

Oraşele majore ale Chinei se scufundă sub propria greutate
Diverse vineri, 19 aprilie 2024, 12:00

Alimente crude versus mâncare gătită

Consumul unor alimente în forma lor naturală este uneori benefic. Gătirea alimentelor poate distruge unele enzime şi poate afecta unii...

Alimente crude versus mâncare gătită
Diverse vineri, 19 aprilie 2024, 09:51

Fiii lui John Lennon și Paul McCartney cântă împreună

Lansarea piesei a fost anunțată vinerea trecută de James McCartney, care o interpretează: ‘Primrose Hill’ este aici! Sunt atât de...

Fiii lui John Lennon și Paul McCartney cântă împreună
Diverse joi, 18 aprilie 2024, 12:00

Proprietăţile magice ale urzicilor

Urzicile conţin vitamine (A, C, K), minerale (fier, calciu, magneziu), aminoacizi şi antioxidanţi care susţin sistemul imunitar şi sănătatea...

Proprietăţile magice ale urzicilor