Mozzarella, cel mai util aliment pentru persoanele cu hipertensiune arterială
Foto: PDPhotos/Pixabay
Articol editat de cristina.rusu, 22 august 2019, 12:00
Foto: PDPhotos/Pixabay
Articol editat de cristina.rusu, 22 august 2019, 12:00
Nutriţioniştii britanici au identificat mozzarella drept cel mai benefic aliment pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială.
Experţii remarcă faptul că produsele lactate au un conţinut ridicat de calciu, dar multe sunt bogate în grăsimi. În alte cazuri, brânzeturile conţin multă sare. Din acest motiv, mozzarella este cea mai bună opţiune, deoarece nu este nici sărată, nici grasă.
Nutriţioniştii britanici recomandă ca hipertensivii să includă şi alte brânzeturi în dietele lor – brânza de vaci şi brânza de capră. Cele mai periculoase sunt considerate brânzeturile cu mucegaiuri.
Soiurile Roquefort, Gorgonzola, Camembert şi Brie conţin substanţe toxice care pot provoca dezvoltarea de boli infecţioase, cum ar fi listerioza. Astfel de brânzeturi nu trebuie oferite copiilor, femeilor însărcinate şi mamelor care alăptează. Persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal ar trebui, de asemenea, să le evite.
RADOR
Foto: PDPhotos/Pixabay
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Este și momentul potrivit pentru cultivarea mărarului, a soiurilor de varză pentru producție timpurie, dar și a cartofilor, rădăcinoaselor...
Cercetătorii au examinat 30 de ani de dosare medicale pentru mai mult de 200 de țări și teritorii și au evaluat numărul de decese cauzate de...
Paracetamolul este unul dintre cele mai comune analgezice și unul dintre puținele pe care medicii le permit femeilor însărcinate să le...
Pentru cei din emisfera nordică, steaua Polaris, cunoscută și sub numele de Steaua Nordului, a îndeplinit perfect acest rol. Cu toate...