Cu toţii am trecut prin asta: e 4.30 după-amiază şi dintr-odată ne loveşte o poftă de chipsuri ori de bomboane. Conform studiilor, 70% dintre bărbaţi şi aproape 90% dintre femei au trecut prin aceste pofte în decursul ultimului an. O poftă intensă de un aliment specific este un semnal din partea organismului, pentru un nutrient […]