Ascultă Radio România Cluj Live

Plante care ne ajută să fim în formă pe timpul verii

Plante care ne ajută să fim în formă pe timpul verii

Articol de Bianca Câmpeanu, 5 iunie 2019, 12:00

Condimentele şi mirodeniile au proprietăţi de-a dreptul miraculoase, fiind opţiunea cea mai accesibilă pentru îngrijirea sănătăţii, deoarece se află literalmente peste tot în jurul nostru. Iată câteva astfel de plante care ne ajută să ne menţinem în formă pe timpul verii.

Busuiocul este considerat „regele tuturor ierburilor şi condimentelor”, fiind extrem de util pentru sănătate şi pentru vindecarea naturală a întregului organism. Este bogat în vitamine şi este un imunostimulant natural. Datorită conţinutului ridicat de uleiuri esenţiale, are efect antiseptic, ameliorant al durerii, antiinflamator şi relaxant în caz de oboseală. De asemenea, îmbunătăţeşte circulaţia, stabilizează zahărul din sânge. Antioxidanţii naturali din busuioc protejează organismul împotriva acţiunii radicalilor liberi, împiedicând îmbătrânirea celulelor.

Menta este una dintre cele mai folosite plante. Ajută digestia, calmează procesele inflamatorii în sistemul digestiv, combate excesul de greutate, deoarece stimulează enzimele digestive responsabile de absorbţia substanţelor nutritive şi grăsimile alimentare, transformându-le în energie utilizabilă.

Muşeţelul este o plantă care se găseşte în fiecare casă. Datorită uleiurilor volatile şi proprietăţilor sale antibacteriene, este un remediu natural pentru o serie de boli – de la iritaţii ale pielii la dureri articulare, probleme respiratorii şi de stomac. Se foloseşte atât intern, cât şi extern.

Coriandrul este, de asemenea, cunoscut sub numele de pătrunjel chinezesc. Acesta conţine unsprezece compuşi de uleiuri esenţiale, o serie de vitamine şi minerale, şase tipuri de acizi utili, ceea ce îl face valoros pentru combaterea diverselor boli. Coriandrul ameliorează problemele pielii, scade tensiunea la persoanele care suferă de hipertensiune arterială, întăreşte oasele, reduce nivelul de colesterol rău.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 12:00

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului

Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din Montpellier, care...

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului