Ascultă Radio România Cluj Live

Amatorii de ciocolată au motive întemeiate de bucurie

Amatorii de ciocolată au motive întemeiate de bucurie

Articol de Bianca Câmpeanu, 8 aprilie 2019, 12:00 / actualizat: 8 aprilie 2019, 14:13

Ciocolata amăruie scade tensiunea arterială!

Amatorii de ciocolată au un motiv întemeiat să se bucure de o nouă descoperire a oamenilor de ştiinţă portughezi, care au demonstrat că această gustare dulce este benefică pentru sănătate.

Câteva bucăţi de ciocolată amăruie consumate în fiecare zi scad tensiunea arterială în decurs de numai o lună. Cantitatea necesară este de doar 20 g. Ciocolata cu lapte este, de asemenea, benefică, însă cel mai bun efect îl are ciocolata neagră.

Cercetătorii de la Institutul Politehnic din Coimbra au desfăşurat un studiu cu participarea a 30 de voluntari sănătoşi cu vârste cuprinse între 18 şi 27 de ani. Jumătate dintre ei au primit ciocolată cu un conţinut de cacao de 55%, iar restul cu un conţinut de 90%. Participanţii au evitat consumul altor alimente bogate în flavonoide – fructe de pădure, ceai, vin.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Burgeri pentru o dietă sănătoasă
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 12:00

Burgeri pentru o dietă sănătoasă

Specialistul explică faptul că acest fel de mâncare conţine o cantitate suficientă de proteine ​​şi poate face parte dintr-o dietă...

Burgeri pentru o dietă sănătoasă
Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX