Ascultă Radio România Cluj Live

Cum îşi încep miliardarii lumii dimineţile?

Cum îşi încep miliardarii lumii dimineţile?

Articol de Bianca Câmpeanu, 8 februarie 2019, 06:00 / actualizat: 8 februarie 2019, 8:13

Nu v-aţi întrebat niciodată cum îşi încep miliardarii dimineţile? Credeţi că fac lucruri extravagante?

Oprah Winfrey, celebra realizatoare de televiziune, recunoaşte că primul lucru pe care îl face dimineaţa este să îşi perieze dinţii, o activitate banală, am spune mulţi dintre noi. Pe de altă parte, fondatorul Facebook spune că, înainte de toate, îşi verifică telefonul, iar lui Warren Buffett îi place să doarmă. 

Dimineaţa, Oprah Winfrey este foarte implicată în ceea face. Primul lucru pe care-l face când se trezeşte la ora 07:00 este să îşi perieze dinţii înainte de a-i scoate afară pe cei cinci câini ai săi. În timp ce aşteaptă să se fiarbă cafeaua, Oprah citeşte un bileţel din caseta ei cu „Adevărurile adunate”, informează Business Insider. Apoi, îşi îndreaptă toată atenţia spre o aplicaţie de pe telefonul mobil, unde citeşte zilnic câteva rânduri din cartea de bucate, „The Bowl of Saki”. După ce a bifat şi acest tabiet, meditează, iar apoi face un antrenament de o oră în curtea din spatele casei.

 

Dimineaţa lui Elon Musk, fondatorul Tesla, nu este la fel de liniştită ca cea a lui Oprah. La fel ca realizatoarea de televiziune, se trezeşte la 07:00, dar trece imediat la afaceri. Musk petrece o jumătate de oră citind şi răspunzând la e-mailurile critice în timp ce bea cafeaua. El recunoaşte că e prea ocupat pentru micul dejun. După ce îi trimite pe cei cinci fii ai săi la şcoală, se aruncă sub duş, apoi pleacă la muncă. Sună destul de convingător pentru cineva care lucrează până la 120 de ore pe săptămână.

Fondatorul Twitter, Jack Dorsey, spune că se scoală din pat la 05:00 dimineaţa. El meditează timp de 30 de minute şi apoi face de trei ori un antrenament de şapte minute. După aceea, îşi bea cafeaua de dimineaţă şi apoi verifică totul.

Dacă se poate spune ceva sigur despre omul de afaceri Warren Buffett, este că îi place să doarmă. Spune că de obicei doarme opt ore pe noapte. Se pare că se trezeşte la ora 06:45 şi îşi începe ziua citind ziare precum Wall Street Journal şi USA Today.

Jeff Bezos, CEO Amazon, îşi ia foarte în serios somnul. Spune că face o prioritate din asta. Cu toate acestea, Bezos se trezeşte singur, fără alarmă. Îi place să aibă întâlnirile cele mai importante dimineaţa, înainte de prânz, iar ora ideală ar fi 10:00.

Celebrul Bill Gates îşi începe ziua cu un antrenament cardio. New York Times a relatat că Gates ar petrece o oră pe banda de alergat în timp ce se uită la DVD-uri educaţionale. El spune că se bucură de cerealele Cocoa Puffs, dar soţia lui, Melinda, spune că nu mănâncă micul dejun.

Mulţi dintre noi nu ne putem imagina o dimineaţă fără cafea, dar Sara Blakely poate. Fondatorul Spanx spune că nu a băut niciodată o ceaşcă de cafea. În schimb, bea un lichior de fructe de pădure îngheţate, cireşe negre, nap, curmale, scorţişoară, spanac, coriandru, mentă proaspătă, lămâie, apă, gheaţă, chia şi nuci. De asemenea, Blakely încearcă să se relaxeze printr-o sesiune de yoga la ora 06:30, înainte de a-şi duce copiii la şcoală.

Fondatorul Facebook Mark Zuckerberg rămâne un adept convins al propriului brand. Primul lucru pe care îl face este să-şi verifice telefonul. Se uită pe Facebook ca să vadă ce s-a mai întâmplat prin lume şi îşi verifică mesajele. „Mă uit pe Messenger şi WhatsApp”, adaugă Zuckerberg. De asemenea, el spune că nu-i place să irosească timpul în luarea unor decizii neimportante, de aceea se îmbracă în fiecare zi aproape la fel.

 

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 12:00

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului

Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din Montpellier, care...

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului