Ascultă Radio România Cluj Live

Lecție de fitness oferită de jandarmii bihoreni

Lecție de fitness oferită de jandarmii bihoreni

Articol editat de Andreea Leonid, 5 ianuarie 2019, 13:01

Jandarmii bihoreni oferă o „lecţie de fitness” pentru a scăpa de kilogramele acumulate de sărbători: „Introduceţi lopata sub zăpadă. Ridicaţi lopata până la nivelul pieptului. Aruncaţi zăpada în lateral”.

Jandarmii bihoreni au postat, sâmbătă  dimineaţă, 5 ianuarie, un mesaj prin care urează „bun venit” utilizatorilor Facebook la prima lecţie în „sala de fitness”.

”Pentru cei care se plâng că au pus kilograme în plus în urma sărbătorilor de iarnă, jandarmii montani vă recomandă următorul exerciţiu. Luaţi o lopată de zăpadă, cazma sau ce aveţi la îndemână şi începeţi: 1.Introduceţi lopata sub zăpadă. 2. Ridicaţi lopata până la nivelul pieptului. 3. Aruncaţi zăpada în lateral (aici atenţie să faceţi 10 aruncări pe stânga şi 10 pe dreapta, să se dezvolte musculatura uniform)”, scriu jandarmii.

Mesajul este însoţit de imagini în care apare o zonă cu foarte multă zăpadă şi un jandarm care curăţă drumul de omăt.

 

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Exploring Dacia – Călătorie în timp la Sarmizegetusa Regia
Transilvania luni, 22 aprilie 2024, 09:09

Exploring Dacia – Călătorie în timp la Sarmizegetusa Regia

Odată cu venirea primăverii, cetatea dacică Sarmizegetusa Regia, din Munţii Orăştiei, devine un loc favorit pentru turiştii iubitori de...

Exploring Dacia – Călătorie în timp la Sarmizegetusa Regia
Vremea va continua să fie rece
Transilvania duminică, 21 aprilie 2024, 10:48

Vremea va continua să fie rece

Maxima termică nu va depăşi 19 grade, iar în unele regiuni, precum nord-vestul şi centrul ţării, pot fi şi temperaturi negative.  ...

Vremea va continua să fie rece
105 de la eliberarea Oradiei
Transilvania sâmbătă, 20 aprilie 2024, 16:15

105 ani de la eliberarea Oradiei de către trupele române

Evenimentele organizate de municipalitate includ o reconstituire a întâmpinării generalului din 20 aprilie 1919, iar actorii de la Teatrul de Stat...

105 ani de la eliberarea Oradiei de către trupele române
Trei aeronave F-16 recepționate la Câmpia Turzii
Transilvania vineri, 19 aprilie 2024, 18:03

Trei aeronave F-16 recepționate la Câmpia Turzii

România îşi consolidează capabilităţile de apărare aeriană la un nivel adaptat provocărilor de securitate din regiune. Prin sosirea...

Trei aeronave F-16 recepționate la Câmpia Turzii
Transilvania vineri, 19 aprilie 2024, 16:37

Ce facem în weekend, în Sibiu

Deși vremea se anunță capricioasă, Sibiul propune activități diverse în acest weekend majoritatea fiind indoor.   Dacă vă aflați în...

Ce facem în weekend, în Sibiu
Transilvania vineri, 19 aprilie 2024, 10:10

Ursul la plimbare prin Bistrița

Un apel la 112 a anunţat prezenţa unui urs în zona pasarelei situate pe DN 17, la limita dintre cartierul Viişoara şi municipiul Bistriţa....

Ursul la plimbare prin Bistrița
Transilvania miercuri, 17 aprilie 2024, 15:24

Tabără pentru copii la Castelul Bánffy din Bonțida

Ediția din acest an va avea loc în perioada 24-28 iunie 2024, cu titlul „Patrimoniul sub lupă”.   Similar anilor anteriori,...

Tabără pentru copii la Castelul Bánffy din Bonțida
Transilvania miercuri, 17 aprilie 2024, 10:07

Deszăpezire în luna aprilie!

În urma căderilor de zăpadă și a temperaturilor negative înregistrate noaptea, pe mai multe sectoare de drum s-a circulat în condiții de...

Deszăpezire în luna aprilie!