Ascultă Radio România Cluj Live

Cercetătorii au dezvăluit singura modalitate de a întârzia îmbătrânirea corpului

Cercetătorii au dezvăluit singura modalitate de a întârzia îmbătrânirea corpului

Articol de Bianca Câmpeanu, 22 martie 2018, 12:00

Cercetătorii canadieni au ajuns la concluzia că singura modalitate eficientă de a preveni îmbătrânirea este de a practica exerciţii care cresc rezistenţa.

Fiziologul Graham Holloway de la Universitatea din Guelph, provincia canadiană Ontario, împreună cu colegii din echipa sa, au determinat mecanismul de îmbătrânire a muşchilor. Ei au analizat metabolismul celular la bărbați cu vârste cuprinse între 20 şi 70 de ani. S-a dovedit că odată cu îmbătrânirea, în celule scade de 10 ori sensibilitatea la Adenozin difosfat (ADP), molecula din care se formează adenozin trifosfat (ATP) în procesul de respiraţie. Ca rezultat, când oamenii de ştiinţă au adăugat ADP la ţesuturile celulare prelevate prin biopsie de la persoanele în vârstă, s-a observat o creştere dublă sau triplă a concentraţiei de Forme active de oxigen (AFC), inclusiv a celulelor radicalilor liberi. Constatările au arătat că AFC este cauza atrofiei musculare în corpul persoanelor în vârstă.

Exerciţiile fizice intensive nu reduc conţinutul de oxigen activ în celule nici după 12 săptămâni.

Cred că antrenamentele sunt utile pentru că ştim ce exerciţii cresc conţinutul mitocondrial, a subliniat Graham Holloway. Cercetătorii recomandă ca oamenii să acorde timp pentru antrenamentele aerobice, inclusiv ciclism şi înot.

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Diverse sâmbătă, 23 martie 2024, 00:00

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi

O descoperire suprinzătoare a fost făcută în acest sens de profesorul de la Universitatea din Bristol, Bruce Hood. Putem fi fericiţi, dar pentru...

Obiceiuri simple care te fac mai fericit în fiecare zi
Arborele Anului 2024
Diverse vineri, 22 martie 2024, 16:00

Arborele Anului 2024

„Inima grădinii”, așa cum este numit fagul premiat, are aproximativ 200 de ani și este al treilea copac consecutiv polonez care câștigă...

Arborele Anului 2024
Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Diverse vineri, 22 martie 2024, 12:00

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea

Oamenii de ştiinţă din întreaga lume au controverse zilnice pe tema beneficiilor şi dezavantajelor consumului de cafea.   Majoritatea...

Beneficiile și dezavantajele consumului de cafea
Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse vineri, 22 martie 2024, 06:00

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”

Guvernul francez vrea să încurajeze populaţia să achiziţioneze haine din materiale sustenabile, în locul celor ieftine de import care sunt...

Țara care descurajează cumpărarea hainelor de tip „fast-fashion”
Diverse joi, 21 martie 2024, 12:00

De ce are nevoie creierul de zahăr?

Potrivit specialiştilor, organismul poate extrage energie şi din ţesutul adipos, dar creierul are nevoie în principal de glucoză, pe care o...

De ce are nevoie creierul de zahăr?
Diverse joi, 21 martie 2024, 06:00

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte

Până acum, se credea că această specie de vierme originară din Brazilia folosea o combinație dintre tentaculele sale faciale și nămol pentru...

Vierme care depune ouă şi își hrăneşte puii cu lapte
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 17:06

Obiceiuri ciudate din secolul XIX

Multe lucruri bune provin din Anglia secolului XIX; avem în acest sens cărţile lui Charles Dickens şi Jane Austen, ilustratele de Crăciun şi...

Obiceiuri ciudate din secolul XIX
Diverse miercuri, 20 martie 2024, 12:00

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului

Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din Montpellier, care...

Alimentele care influențează aspectul fizic al omului