Efectul unui pahar de vin roşu este comparabil cu cel al unui antrenament

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 29 noiembrie 2017, 06:00

Amatorii de vin roşu se vor bucura cu siguranţă când vor afla că efectul băuturii lor preferate este comparabil cu cel al antrenamentelor în sala de sport, indică rezultatele unui studiu canadian.

Efectul favorabil poate fi explicat prin prezenţa în vinul roşu a compusului resveratrol, un antioxidant puternic, cu un număr de proprietăţi benefice pentru sănătate. În acest studiu, specialiştii de la Universitatea din Alberta au testat compusul pe şoareci. Cercetătorii au descoperit că resveratrolul ajută la îmbunătăţirea performanţelor fizice, a funcţiei cardiace şi a forţei musculare la rozătoare.

Experţii nu se îndoiesc că vinul roşu poate crea astfel de minuni şi pentru amatorii sălilor de sport.

Resveratrolul poate ajuta persoanele care doresc să se antreneze, însă nu se simt suficient de capabile din punct de vedere fizic. La aceste persoane, compusul poate imita efectul unui antrenament intens sau poate spori efectul exerciţiului minim pe care îl pot executa. Dar dacă vă imaginaţi că staţi pe spate, beţi vin roşu şi vi se formează pătrăţele pe abdomen, vă înşelaţi. Trebuie să mergeţi la sală şi să lucraţi, ţinând cont de faptul că mai mult de un pahar de vin roşu pe zi înseamnă şi kilograme în plus, susţine şeful echipei de cercetare.

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.