Somnul de calitate previne apariţia unei boli grave
Riscul apariţiei cancerului de prostată este mai mare la persoanele cu nivel scăzut de melatonină, un hormon produs noaptea și care ajută corpul să-și regleze ceasul intern.
Articol editat de cristina.rusu, 23 august 2017, 06:00
Potrivit oamenilor de știință de la Institutul de Sănătate Publică din Harvard, bărbații care dorm bine sunt mai puțin predispuşi la riscul de a dezvolta această boală.
Nivelurile ridicate de melatonină sunt asociate cu un risc de cancer de prostată de până la 75% mai mic.
Bărbații care au probleme cu somnul sau nu dorm suficient de mult au niveluri mai scăzute ale acestui hormon, iar potrivit oamenilor de știință, problemele cronice legate de somn pot crește riscul de a dezvolta această boală.
Concluziile se bazează pe observațiile a 111 persoane pe o perioadă de 7 ani, dintre care 24 au o formă de „boală avansată sau care le pune viața în pericol”.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal
