Alimente care pot înlocui cu succes medicamentele
Aceste alimente sunt aproape la fel de eficiente ca şi medicamentele vândute în farmacii, însă fără efecte secundare nocive. Pentru a obține un beneficiu maxim din aceste produse, trebuie să cunoaştem proprietățile lor de vindecare, ceea ce ne va permite să le mâncăm la momentul potrivit, pentru a obține efectul optim de vindecare.
Articol editat de Bianca Câmpeanu, 1 iunie 2017, 06:00
Pepene verde şi scorţişoară, în loc de aspirină
Aspirina este cel mai popular anticoagulant (agent utilizat în bolile cardiovasculare). Este administrată pentru a dilua sânge și pentru a reduce sarcina asupra inimii. Potrivit unor medici, aproape același efect poate fi obţinut prin consumul în mod regulat de pepene verde și scorțișoară.
Lapte și miere – un sedativ natural
Combaterea insomniei de multe ori se transformă în dependență de medicamente. În caz de insomniei, înainte de a recurge la pastile, se recomandă, o combinație de lapte și miere, care are un efect somnolent.
Usturoi şi ghimbir, în loc de analgezice
Acțiunea de calmare a durerii prin aceste două produse este cunoscută de mult timp. Usturoiul zdrobit atenuează durerea, iar ghimbirul are un efect anti-inflamator.
Ciocolata – o alternativă la antidepresive
Medicii au confirmat că ciocolata neagra are calități antidepresive. Desigur, ea nu poate trata depresia severă, însă se poate „apela” la efectele sale benefice în cazul unor indispoziţii uşoare, lipsa concentrării şi scăderea performanţelor intelectuale.
Țelină, ceai verde şi ulei de masline – antibiotice inofensive
Toate au proprietăţi antibacteriene, fără efectele adverse ale antibioticelor. Nu pot concura cu penicilina, însă sunt alimente valoroase împotriva gripei.
Morcovi și pește gras ca antioxidanți
Radicalii liberi pot fi combătuţi printr-un fel de mâncare foarte gustos şi sănătos – macrou la cuptor cu morcovi înăbuşiţi, fără a cheltui sume imense pe suplimente anti-îmbătrânire.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
