radiocluj.ro
Sport pentru sănătate: Avantajele înotului pentru toate grupele de vârstă - Radio Romania Cluj
Înotul este un sport complex care oferă o multitudine de beneficii fizice, mentale și nu în ultimul rând sociale. Este recomandat atât adulților, cât și copiilor începând de la vârstă fragedă. Această formă de mișcare îți dă posibilitatea să îți antrenezi toată musculatură corpului cu impact minim asupra scheletului osos și articulaților. Pe langă o […]
cristina.rusu