După cum v-am promis, revin cu tema legată de importanţa alimentaţiei în antrenamentul fizic. Uneori se întâmplă ca, în timpul antrenamentului, cursanții să amețească sau să se simtă rău. De obicei sau aproape mereu, acest lucru li se întâmplă femeilor, probabil pentru că ele sunt mult mai preocupate de aspectul fizic și sunt dispuse să […]