Aquagym-ul este unul dintre cele mai benefice antrenamente care aplicat sistematic, succesiv și bine dozat are o acțiune complexă asupra verigilor fiziologice și fiziopatologice ale organismului sănătos sau bolnav. Apa preia din greutatea corporală permițând corpului să efectueze foarte multe exerciții fără a avea șocuri articulare sau ligamentare. În apă, corpul se relaxează și mușchi […]