Ascultă Radio România Cluj Live

Iarba grasă te scapă de grăsime

Iarba grasă sau grăşiţa este o plantă bogată în nutrienți – conține mai mulți acizi grași omega-3 decât unele uleiuri de pește. Datorită conținutului ridicat de magneziu, ea este utilă pentru fortificarea inimii. Este o combinație de fibre, vitamine şi minerale, cu doar 16 calorii la 100 de grame de produs. Este, de asemenea, o sursă bogată de vitamina C şi de alte vitamine.

Iarba grasă te scapă de grăsime
Foto: iarba grasa

Articol editat de , 4 iulie 2016, 06:00

Considerată o buruiană, aceasta plantă are capacitatea de a trata o varietate de  boli. În trecut, ea era adăugată la mai multe feluri de mâncare. Acțiunea sa antioxidantă purifică sângele și echilibrează tensiunea arterială și colesterolul. Acizii nesaturaţi și acidul ascorbic au efect pozitiv asupra circulației sângelui și ritmului cardiac. Multe persoane cu un nivel ridicat de colesterol caută alternative naturale pentru a reduce valorile acestuia, iar grăşiţa este un adjuvant perfect.

Se ştie că iarba grasă este una dintre plantele care ajută foarte mult la eliminarea kilogramelor în exces. Datorită compuşilor săi, ea este de neînlocuit pentru organism în lupta acestuia de a absorbi caloriile în exces.

 

 

RADOR

 

Ascultă Radio Cluj online AICI:

 

alcool femeie pahar
Nutriţie marți, 27 februarie 2018, 06:00

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool

Oamenii de ştiinţă de la Pennsylvania University din Statele Unite au descoperit o genă care poate intensifica reacţia organismului faţă de...

A fost descoperită gena care provoacă intoleranţă la alcool
Celulele au orare variabile
Nutriţie luni, 26 februarie 2018, 06:00

Celulele au orare variabile

Ceasul biologic uman este reglat după un ritm circadian (cu durata de 24 de ore). Nerespectarea acestui ritm are consecinţe asupra sănătăţii....

Celulele au orare variabile
Cum ne spălăm corect pe dinți
Nutriţie duminică, 25 februarie 2018, 06:00

Cum ne spălăm corect pe dinți

Stomatologii britanici susţin că, înainte de periaj, este important ca periuța de dinți să nu fie uscată, ci umedă. Ei ne recomandă să ne...

Cum ne spălăm corect pe dinți
Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie sâmbătă, 24 februarie 2018, 06:00

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede

Folosirea ojei în permanenţă usucă unghiile, iar acestea devin galbene. Lacul de unghii poate afecta şi mai grav corpul. Doamnele şi...

Lacul de unghii poate fi mai periculos decât se crede
Nutriţie vineri, 23 februarie 2018, 06:00

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei

Studii recente efectuate de oamenii de știință americani au arătat că vitamina C nu ajută în lupta împotriva unei răceli sau a unei gripe....

Studiu: Vitamina C nu ajută în lupta împotriva răcelii şi gripei
Nutriţie joi, 22 februarie 2018, 06:00

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol

Consumul sucurilor de fructe pe stomacul gol afectează microflora intestinului, au constatat oamenii de ştiinţă de la Universitatea Princeton,...

Sucurile de fructe sunt contraindicate pe stomacul gol
Nutriţie miercuri, 21 februarie 2018, 06:00

Cel mai controversat fruct din lume

Se numeşte „durian”, provine din Asia şi în funcţie de persoana cu care veţi vorbi, este fie cel mai îndrăgit, fie cel mai...

Cel mai controversat fruct din lume
Nutriţie marți, 20 februarie 2018, 06:00

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate

Mâncărurile şi cerealele gata preparate contribuie la creşterea numărului îmbolnăvirilor de cancer. Consumul zilnic de mâncare preparată de...

De ce sunt nocive alimentele ultraprocesate