Ascultă Radio România Cluj Live

Obiceiurile alimentare ale angajaţilor români

Românii îşi doresc să aibă un comportament alimentar sănătos pe termen lung, dar nu reuşesc pentru că ignoră acest aspect în viaţa de zi cu zi. Aceasta este concluzia unui studiu privind obiceiurile alimentare, publicat miercuri, 6 mai.
Astfel, aproape 70% dintre angajaţi consideră prânzul mai degrabă o ocazie bună pentru o pauză de relaxare decât pentru cea mai importantă masă a zilei, în timp ce peste 60% – mănâncă „pe fugă”, adică alocă acestei mese principale mai puţin de 30 de minute. Doctorul Ana Maria Iulian, specialist în tratamentul obezităţii infantile aminteşte importanţa prânzului într-un stil de viaţă sănătos:
Auzi întotdeauna că micul dejun e cea mai importantă masă a zilei, dar la fel este şi cu prânzul, deoarece ne oferă energie şi puterea de a ne concentra până seara pentru ceea ce avem de făcut după ce mâncăm. Şi e foarte important să ştim ce anume să mâncăm, pentru a nu face acea faimoasă hipotensiune postprandială, după care ne apucă somnul şi după care nu mai avem niciun fel de chef să muncim, ci ne-ar trebui o jumătate de oră de somn. (Doctorul Ana Maria Iulian)

Obiceiurile alimentare ale angajaţilor români

Articol de camelia.veltan, 6 mai 2015, 18:52

 

Radio România Actualităţi

Un nou cabinet stomatologic la Oradea
Sănătate joi, 21 martie 2024, 16:07

Un nou cabinet stomatologic la Oradea

Direcția de Asistență Socială Oradea a autorizat și a dat în funcțiune cel de-al patrulea cabinet stomatologic, în cadrul Colegiului...

Un nou cabinet stomatologic la Oradea
Cea mai frecventă formă de cancer în România
Sănătate joi, 21 martie 2024, 13:17

Cea mai frecventă formă de cancer în România

România este pe primul loc, la nivel european, la incidența cazurilor noi de cancer colorectal, iar conform rapoartelor din 2023, este cea mai...

Cea mai frecventă formă de cancer în România
A treia prelevare de organe în decurs de 7 zile
Sănătate miercuri, 20 martie 2024, 16:08

A treia prelevare de organe în decurs de 7 zile

Aceasta este a treia prelevare de organe în decurs de o săptămână și a avut loc în data de 19 martie 2024.   Donatorul a fost un pacient...

A treia prelevare de organe în decurs de 7 zile
Astenia de primăvară
Sănătate marți, 19 martie 2024, 16:08

Astenia de primăvară

Doamna doctor, Laura Panait, ne explică cu exactitate toate modificările la nivel celular, din această perioadă!   Astenia de primăvară...

Astenia de primăvară
Sănătate marți, 19 martie 2024, 12:47

Acțiunile de protest din sănătate continuă

Potrivit unui comunicat transmis marți, 19 martie 2024, acţiunea de protest, declanşată ca urmare a nemulţumirilor legate de drepturile...

Acțiunile de protest din sănătate continuă
Sănătate duminică, 17 martie 2024, 17:26

Dublă prelevare de organe la Oradea

Marți, 12 martie, a avut loc o intervenție de prelevare, de la un pacient în vârstă de 56 de ani. Acesta se afla în moarte cerebrală, în urma...

Dublă prelevare de organe la Oradea
Sănătate sâmbătă, 16 martie 2024, 16:22

Maramureş: A fost dat în folosinţă Centrul Judeţean de Coordonare şi Conducere a Intervenţiilor

Centrul Judeţean de Coordonare şi Conducere a Intervenţiilor care va funcţiona în cadrul ISU Maramureş a fost inaugurat sâmbătă, 16 martie...

Maramureş: A fost dat în folosinţă Centrul Judeţean de Coordonare şi Conducere a Intervenţiilor
Sănătate vineri, 15 martie 2024, 17:26

Sunt probleme cu hepatita în mai multe comunități din Sălaj

Direcția de Sănătate Publică a anunțat că doar pe parcursul anului trecut în județ au fost depistate peste 140 de cazuri de hepatită virală...

Sunt probleme cu hepatita în mai multe comunități din Sălaj