Remedii pentru ameliorarea durerii în gât
În sezonul rece apar frecvent durerile de gât şi tusea, fără să fie întotdeauna vorba despre o gripă sau o răceală. Pe fondul unei imunităţi mai scăzute, o băutură foarte rece este suficientă pentru a provoca durerea de gât. Este indicată gargara cu apă cu sare, sarea este antiseptică şi curăţă bine gâtul. Apa cu sare elimină excesul de mucus, ajutând şi la desfundarea nasului. Este suficientă o linguriţă de sare la o cană cu apă caldă, nu fierbinte, care se amestecă bine. Se face gargară de trei ori pe zi, dar nu mai des, pentru că gargara în exces usucă gâtul şi situaţia se înrăutăţeşte.
Articol editat de Alina Vingan, 20 ianuarie 2015, 11:30 / actualizat: 21 ianuarie 2015, 17:41
Un alt remediu este compresa cu sare – se umezeşte cu suc de lămâie un pumn mare de sare grunjoasă şi se încălzeşte, apoi se întinde pe un bucată de tifon şi se aplică pe gât. Indicată în faza de început a durerilor de gât, această compresă se lasă să acţioneze o oră. Supa de pui caldă, nu fierbinte, este un alt remediu bine cunoscut pentru tratarea răcelilor, poate, de asemenea, să calmeze rapid durerea în gât. Deşi înghiţitul poate fi dureros atunci când gâtul este inflamat, totuşi supa are un beneficiu suplimentar, ne oferă substanţele nutritive de care avem nevoie pentru a lupta împotriva infecţiei.
Un alt remediu este amestecul de oţet de mere cu miere şi apă caldă, aciditatea ridicată a acestui amestec poate să distrugă bacteriile. Mierea calmează durerea din gât, iar oţetul de mere este un bun antiseptic. Se amestecă bine jumătate de cană de apă caldă cu două linguri de oţet de mere şi una de miere şi se face gargară de 2-3 ori pe zi. Un alt remediu este umidificarea aerului – hidratarea mucoaselor este foarte importantă atunci când avem gâtul iritat sau inflamat fiindcă le menţine umede şi capabile să lupte împotriva bacteriilor. Întrucât căldura şi aerul uscat din încăpere pot duce la uscarea excesivă a gâtului amplificând durerea, este indicat să se folosească un umidificator.
RADOR
